特別価格Impala Rollerskates ガールズ インパラ クワッドスケート(ビッグキッズ/大人) ピンク/イエロー 7 (US メンズ 5、レディー好評販売中
NFK 非溶接フランジ式フレキシブルホース/防振ジョイント フランジ10K/SU ( NK-6300/10K-SUS304-50A-1100L ) 南国フレキ工業(株) (メーカー取寄)
働く女性を応援するライフスタイルメディア

名作 【ただいまセール中‼️】アシックス バレーボールシューズ ff V-Swift その他

名作 【ただいまセール中‼️】アシックス バレーボールシューズ ff V-Swift その他

Timberland PRO FR Cotton Core Button Front Shirt Digi Camo 2XL 並行輸入品

なぜ、夏はさっぱりしたものが食べたくなるのでしょうか?

名作 【ただいまセール中‼️】アシックス バレーボールシューズ ff V-Swift その他

さっぱりしたものを食べたくなる大きな理由は、2つあります。

<セット買い>セーラー万年筆 万年筆 プロフィットスタンダード21 ブラック 極細 11-1521-120 & 万年筆 インク吸入器 コンバーター

夏の暑さで火照った体を食べ物や飲み物で冷やしたくなるので、
必然的にそうめん、カキ氷、漬物、冷やし中華などに手が伸びます。
食べ物自体が冷たい=食べると体も冷えるという図式はとてもわかりやすいですよね。

(まとめ) 三菱鉛筆 油性ボールペン替芯 1.0mm青 VERY楽ボ太字用 SA10N.33 1セット(10本) 〔×30セット〕

さっぱりしたおかずには、「酸っぱいもの」も含まれていることが多いです。
KAWS × Medicom Toy #11 What Party Orange Free

最近は、駅ナカでも「お酢バー」を見かけることが多くなりましたよね。

夏は、暑さによって体力が奪われやすく疲労もたまりやすくなります。
私たちの体に蓄積された疲労物質は「クエン酸」のサポートにより積極的に体外に排出されます。


(※画像出典:gooヘルスケア)
体が酸味を欲しがるのは、体内のクエン酸サイクル※を正常に動かしたいからなんです。
(※疲労物質が体外に排出される際に、体内で行われる代謝サイクルの一種)

22 mm Rubber Diver Watch Band Strap for Tissot PRS 516自動ブラックRacing # 9r


かつおのお刺身、スーパーなどでよく見かけますよね。
これにちょっとひと手間加えるだけで、さっぱりおかずに早変わり!

■作り方
①市販のかつおに、ポン酢をかけます。
②お好みの野菜を更にのせます。(茹でた豆苗や生の水菜など)
③上から刻んだネギや大葉をかけて完成。
ポン酢なら、分量を量らなくても簡単に作れます。
最近流行のジュレタイプのポン酢もおすすめ。

GREY 28AWG Stranded 600V, PTFE Insulated Hook Up Wire - 100' Roll並行輸入品

CROCODILE IP-5 クロコダイル IPhone5-5S ケース シクラメンピンク


いくら暑いからといって、体を冷やしすぎてはいけません。
「でもスープ系はちょっと・・・」と思っている方は、
市販のコンソメスープにミニトマトをプラスしてみましょう。

作り方はとっても簡単。
鍋に市販のコンソメスープ(フリーズドライが便利)とミニトマトを入れて加熱するだけ!
アズワン バタフライバルブ CBS-S1-1S (3-8337-01) 《実験器具・材料・備品》
冷え性の女性には特におすすめです。

3.市販のサーモンでちょっとおしゃれに。カブとサーモンのサラダ


サーモンのお刺身と生のカブを使ってつくるサラダです。
おしゃれに盛り付ければ、ワインのお供にもぴったりな一品です。

■作り方
①生のカブは皮をむいて半分に切り、薄い半月切りにします。
②ボウルに、サーモンの刺身とカブを入れて、レモンドレッシングをかけます。
③3分ほど置いたら、お皿に盛り付けて完成です。

今回のレシピ、本来は砂糖、酢、レモン汁、オリーブオイルなどを用意して「マリネ液」を
作るのですが、そんな手間すら省きたい!という方のために、「レモンドレッシング」を使いました

これ1本あれば、どんな野菜も魚介もさっぱり美味しく食べることができます。
仕上げに粗引き黒コショウやハーブソルトをかければ、よりいっそう美味しく召し上がれますよ!

名作 【ただいまセール中‼️】アシックス バレーボールシューズ ff V-Swift その他


リュックサック メンズ 本革 レザー アンティーク バックパック フラップ 一枚牛革 アウトドア 通勤通学 A4サイズ対応可 斜めがけバッグ レトロ
真夏の暑い時期のホームパーティー。ちょっと洒落たドリンクをつくりたい。
そんなときにお勧めなのが「ノンアルモヒート」です。
M-51パーカ モッズコートブラック (XS, S, M. L. XL) (L, オリーブ)

■作り方(1人分)
①ミキサーに、氷を4個入れます。
②①に、ガムシロップ2個、生のミントの葉を4枚、ライム果肉部分のみを1個分入れて攪拌します。
③グラスに氷をたっぷり注ぎ、①と炭酸水を入れてかき混ぜたら完成です。

ミントの葉とライムは、お好みで追加してくださいね。


暑い夏を乗り切るためにも、おうちで簡単に作れるさっぱりレシピ、試してみてくださいね♪

まだまだいろんなレシピを作りたい方は、こちらも参考に!