トラスコ BPEEK-BTM6X30 ポリエーテルエーテルケトン 六角ボルト M6X30 50本入 TRUSCO メーカー直送 代引不可 沖縄 離島不可
ホワイト ベッド 組立設置付 薄型プレミアムボンネルコイルマットレス付き 縦開き セミダブル 深さレギュラー Clory クローリー 国産跳ね上げ収納ベッド
働く女性を応援するライフスタイルメディア

【WEB限定】 ZARA M トレンチコート フラワーエンブロイダリー トレンチコート

【WEB限定】 ZARA M トレンチコート フラワーエンブロイダリー トレンチコート

(まとめ) ぺんてる 水性サインペン 黒S520-AD 1カートン(10本) 〔×10セット〕

なぜ、夏はさっぱりしたものが食べたくなるのでしょうか?

【WEB限定】 ZARA M トレンチコート フラワーエンブロイダリー トレンチコート

さっぱりしたものを食べたくなる大きな理由は、2つあります。

送料無料 代引き不可 富双合成 テーブルクロス ハイブリッド透明TC 約0.6mm厚×130cm幅×20m巻 HCR60130

夏の暑さで火照った体を食べ物や飲み物で冷やしたくなるので、
必然的にそうめん、カキ氷、漬物、冷やし中華などに手が伸びます。
食べ物自体が冷たい=食べると体も冷えるという図式はとてもわかりやすいですよね。

こたつテーブル 長方形 こたつ本体【ロデオ 2 105サイズ】 105cm幅 家具調こたつ コタツ リビングテーブル 炬燵 暖卓 継脚 継ぎ脚 パイン材 カントリー調

さっぱりしたおかずには、「酸っぱいもの」も含まれていることが多いです。
送料無料!京都産別注ゆたん4方包み天竺木綿地紫色他3色あり【送料無料】【smtb-k】【ky】 【家具】【京都−市やま家具】 【RCP】

最近は、駅ナカでも「お酢バー」を見かけることが多くなりましたよね。

夏は、暑さによって体力が奪われやすく疲労もたまりやすくなります。
私たちの体に蓄積された疲労物質は「クエン酸」のサポートにより積極的に体外に排出されます。


(※画像出典:gooヘルスケア)
体が酸味を欲しがるのは、体内のクエン酸サイクル※を正常に動かしたいからなんです。
(※疲労物質が体外に排出される際に、体内で行われる代謝サイクルの一種)

サカエ KV-693SN 中量作業台KVタイプ (KV693SN)


かつおのお刺身、スーパーなどでよく見かけますよね。
これにちょっとひと手間加えるだけで、さっぱりおかずに早変わり!

■作り方
①市販のかつおに、ポン酢をかけます。
②お好みの野菜を更にのせます。(茹でた豆苗や生の水菜など)
③上から刻んだネギや大葉をかけて完成。
ポン酢なら、分量を量らなくても簡単に作れます。
最近流行のジュレタイプのポン酢もおすすめ。

コクヨ マグネットシート(スリムカラー)25×1000mm 白 マク-307NW 1セット(10本)

純国産 い草花ござカーペット ラグ 『銀河』 レッド 江戸間3畳(約174×261cm) 4105503〔代引き不可〕 トレード


いくら暑いからといって、体を冷やしすぎてはいけません。
「でもスープ系はちょっと・・・」と思っている方は、
市販のコンソメスープにミニトマトをプラスしてみましょう。

作り方はとっても簡単。
鍋に市販のコンソメスープ(フリーズドライが便利)とミニトマトを入れて加熱するだけ!
ベッド 低床 連結 ロータイプ すのこ 木製 LED照明付き 棚付き 宮付き コンセント付き シンプル モダン ブラウン ワイドキング240(S+D) ポケットコイルマッ...
冷え性の女性には特におすすめです。

3.市販のサーモンでちょっとおしゃれに。カブとサーモンのサラダ


サーモンのお刺身と生のカブを使ってつくるサラダです。
おしゃれに盛り付ければ、ワインのお供にもぴったりな一品です。

■作り方
①生のカブは皮をむいて半分に切り、薄い半月切りにします。
②ボウルに、サーモンの刺身とカブを入れて、レモンドレッシングをかけます。
③3分ほど置いたら、お皿に盛り付けて完成です。

今回のレシピ、本来は砂糖、酢、レモン汁、オリーブオイルなどを用意して「マリネ液」を
作るのですが、そんな手間すら省きたい!という方のために、「レモンドレッシング」を使いました

これ1本あれば、どんな野菜も魚介もさっぱり美味しく食べることができます。
仕上げに粗引き黒コショウやハーブソルトをかければ、よりいっそう美味しく召し上がれますよ!

【WEB限定】 ZARA M トレンチコート フラワーエンブロイダリー トレンチコート


ムラノ メンズ ジャケット・ブルゾン アウター Slim-Fit Baird McNutt Solid Linen Suit Separates Blazer
真夏の暑い時期のホームパーティー。ちょっと洒落たドリンクをつくりたい。
そんなときにお勧めなのが「ノンアルモヒート」です。
パナソニック 蛍光灯コンパクト FPLランプ13形昼白色 10本

■作り方(1人分)
①ミキサーに、氷を4個入れます。
②①に、ガムシロップ2個、生のミントの葉を4枚、ライム果肉部分のみを1個分入れて攪拌します。
③グラスに氷をたっぷり注ぎ、①と炭酸水を入れてかき混ぜたら完成です。

ミントの葉とライムは、お好みで追加してくださいね。


暑い夏を乗り切るためにも、おうちで簡単に作れるさっぱりレシピ、試してみてくださいね♪

まだまだいろんなレシピを作りたい方は、こちらも参考に!