本棚 子供 大容量 壁面収納 雑誌 絵本 リビング収納 子供部屋 北欧 ブックシェルフ 奥行25 収納棚 棚 a4
働く女性を応援するライフスタイルメディア

春夏新作 ヤマハ PC1002 パワーアンプ アンプ

春夏新作 ヤマハ PC1002 パワーアンプ アンプ

【直送品】 山金工業 ワークテーブル SWP-660-MI 【法人向け、個人宅配送不可】 【大型】

なぜ、夏はさっぱりしたものが食べたくなるのでしょうか?

春夏新作 ヤマハ PC1002 パワーアンプ アンプ

さっぱりしたものを食べたくなる大きな理由は、2つあります。

XND2536WLRY9 パナソニック LEDダウンライト コンフォート φ100 WiLIA調光 広角 電球色3000K

夏の暑さで火照った体を食べ物や飲み物で冷やしたくなるので、
必然的にそうめん、カキ氷、漬物、冷やし中華などに手が伸びます。
食べ物自体が冷たい=食べると体も冷えるという図式はとてもわかりやすいですよね。

The Shining Jack Torrance Pop Vinyl Figure Chase Variant and Bundled with

さっぱりしたおかずには、「酸っぱいもの」も含まれていることが多いです。
Wtaps Whip / SS / Cotton White XL

最近は、駅ナカでも「お酢バー」を見かけることが多くなりましたよね。

夏は、暑さによって体力が奪われやすく疲労もたまりやすくなります。
私たちの体に蓄積された疲労物質は「クエン酸」のサポートにより積極的に体外に排出されます。


(※画像出典:gooヘルスケア)
体が酸味を欲しがるのは、体内のクエン酸サイクル※を正常に動かしたいからなんです。
(※疲労物質が体外に排出される際に、体内で行われる代謝サイクルの一種)

[新品]レンブラントGolden Retrieverチャーム


かつおのお刺身、スーパーなどでよく見かけますよね。
これにちょっとひと手間加えるだけで、さっぱりおかずに早変わり!

■作り方
①市販のかつおに、ポン酢をかけます。
②お好みの野菜を更にのせます。(茹でた豆苗や生の水菜など)
③上から刻んだネギや大葉をかけて完成。
ポン酢なら、分量を量らなくても簡単に作れます。
最近流行のジュレタイプのポン酢もおすすめ。

ヴェトモン VETEMENTS メンズ Tシャツ トップス Blue Mixed T-Shirt Royal blue

コーワソニア 宅配ボックス 3333L パイン 前入前出(壁付け) 左開き


いくら暑いからといって、体を冷やしすぎてはいけません。
「でもスープ系はちょっと・・・」と思っている方は、
市販のコンソメスープにミニトマトをプラスしてみましょう。

作り方はとっても簡単。
鍋に市販のコンソメスープ(フリーズドライが便利)とミニトマトを入れて加熱するだけ!
TRUSCO/トラスコ中山 3年シート 幅10.0mX長さ10.0m ホワイト TP3-1010W
冷え性の女性には特におすすめです。

3.市販のサーモンでちょっとおしゃれに。カブとサーモンのサラダ


サーモンのお刺身と生のカブを使ってつくるサラダです。
おしゃれに盛り付ければ、ワインのお供にもぴったりな一品です。

■作り方
①生のカブは皮をむいて半分に切り、薄い半月切りにします。
②ボウルに、サーモンの刺身とカブを入れて、レモンドレッシングをかけます。
③3分ほど置いたら、お皿に盛り付けて完成です。

今回のレシピ、本来は砂糖、酢、レモン汁、オリーブオイルなどを用意して「マリネ液」を
作るのですが、そんな手間すら省きたい!という方のために、「レモンドレッシング」を使いました

これ1本あれば、どんな野菜も魚介もさっぱり美味しく食べることができます。
仕上げに粗引き黒コショウやハーブソルトをかければ、よりいっそう美味しく召し上がれますよ!

春夏新作 ヤマハ PC1002 パワーアンプ アンプ


純国産 い草ラグカーペット 『Fリブロ』 イエロー 95×130cm 8228750 l 同梱・代引不可
真夏の暑い時期のホームパーティー。ちょっと洒落たドリンクをつくりたい。
そんなときにお勧めなのが「ノンアルモヒート」です。
送料無料 双葉電子 ブラシレスサーボ BLS274SV(ヘリラダー専用) #00106896-1(024870)

■作り方(1人分)
①ミキサーに、氷を4個入れます。
②①に、ガムシロップ2個、生のミントの葉を4枚、ライム果肉部分のみを1個分入れて攪拌します。
③グラスに氷をたっぷり注ぎ、①と炭酸水を入れてかき混ぜたら完成です。

ミントの葉とライムは、お好みで追加してくださいね。


暑い夏を乗り切るためにも、おうちで簡単に作れるさっぱりレシピ、試してみてくださいね♪

まだまだいろんなレシピを作りたい方は、こちらも参考に!